Tänkvärda ord bra att ta till sig och tänka på

 
 
Följer @sweettarot på Instagram och läste ett inlägg med henne nu. Så tänkvärt, känns som det är riktat till alla.Ville dela detta med er ifall ni inte följer henne. Så här skrev hon -
 
sweettarotNär du blir orolig eller får huvudet fullt av negativa tankar är det lätt att du flyger iväg med denna känsla. Plötsligt befinner du dig mil ifrån dig själv och det skapar ännu en känsla av obehag. Minns känslan när du är lugn i dig själv, hur närvarande du är. Dit ska du vare sig något negativt önskar din uppmärksamhet eller ej. • Blunda & andas djupa andetag. När dina negativa tankar kommer studsande säger du inom dig ” jag har sett er men nu får ni åka vidare. Tänk att du puttar iväg dessa som om de vore lätta moln. Samma sak när nästa kommer. När de slutat studsa mot dig frågar du inom dig ” vad behöver jag fokusera på just nu för att skapa harmoni inom mig” ... vissa kan få svar som meditera medan andra kanske får till sig en handling som att ringa ett samtal osv. Ta din inre röst på allvar, hur konstig den än må låta
 
 
Ska försöka tänka så, att de jobbiga, onödiga tankarna är små lätta moln som ska blåsas bort helt enkelt , kanske enklare sagt än gjort men..
 
 
 
 







Försöker med tänka så.Massa oros tankar man har om allt./Veronica

Svar: ja man får försöka så gott det går. Jag är ju likadan :/ Hoppas du får en fin helg
Jenny Lennartsson

Jenny
Välkomna till min blogg om min vardag som sambo - mamma till Charlie och snart husägare.