En studie visar att om du kramas minst 5 ggr/dag så känner du dig mer nöjd med dig själv! Dessutom stärker du banden till den du kramas med. Att kramas frigör må bra hormonet Oxytocin. Det lindrar smärta,påskyndar läkningen av skador & småsår & du blir mer lugn,avslappnad & social!

Detta läste jag igår i en tidning. Jag gillar att kramas, i min familj & släkt även bland det flesta vänner brukar vi kramas när man ses & går,tycker det är mysigt! Hihi..